La boxe est un sport qui demande un entrainement continu, une fois sorti du ring il faut encore améliorer ses performances. Avoir un mannequin de frappe chez soi permet de s’entraîner encore, mais ce n’est pas son seul avantage. C’est le compagnon idéal pour améliorer ses performances et devenir le meilleur en boxe.
Un véritable allier pour s’entraîner
Le mannequin de frappe est, en fait un sac de frappe amélioré pour pouvoir s’entraîner autrement et que le boxeur puisse utiliser le maximum de ses capacités. Le mannequin de frappe est fait de sorte, que le boxeur puisse appuyer sur des points importants et plus réalistes.
Il est composé d’un visage, avec des yeux, un nez, une bouche ainsi que des oreilles. Mais ce n’est pas toutes les articulations du corps sont représentées et mobiles, pour avoir de véritables sensations durant l’entrainement. Les frappes sont donc plus précises et permettent de s’entraîner en profondeur en ayant de bons objectifs.
Quels sont les avantages d’un mannequin de frappe ?
Pour performer dans ce milieu, il est important que le boxeur s’entraîne fréquemment, il ne peut peut-être pas toujours se rendre à la salle de boxe, c’est donc bien d’avoir du matériel chez soi. Le mannequin de frappe est l’accessoire conseillé, car il comporte de nombreux avantages, qui sont les suivants.
Permet d’améliorer ses techniques et renforcer ses compétences
Le mannequin de frappe permet d’avoir une véritable visibilité sur la cible, la vision du boxeur s’améliore et il peut travailler au mieux ces techniques apprises en entrainement. Étant mobile est imprévisible, il est plus difficile de prévoir ses mouvements, cela permet aussi de travailler la mobilité du boxeur ainsi que sa précision. Il permet de travailler des points précis, de se concentrer sur ces points et donc d’améliorer sa technique, tout en étant dynamique.
Permet de travailler et appliquer ses acquis
Tout ce que le boxeur apprendra sur son mannequin de frappe pourra et devra être appliquée en condition réelle. Ainsi accompagné d’un coach, il pourra lui dire comment améliorer certains points, une fois de retour chez lui il pourra à nouveau travailler ses gestes. Le mannequin est un bon compagnon en solo, mais il est aussi important de se confronter à de véritables boxeurs.
Quel budget compter pour un bon mannequin de frappe ?
Lorsque l’on a l’ambition de devenir un bon boxeur, voire un boxeur professionnel, il faut du bon matériel. Il est donc essentiel d’opter pour un mannequin de frappe de qualité, le prix se situe généralement entre 300 et 600 €. Pour bien choisir vous devrez tenir compte de quelques critères :
Votre corpulence
Votre niveau
Le type de boxe pratiqué
Ce sont 3 points qui permettront de vous diriger vers le bon mannequin de frappe. C’est important, car si vous ne prenez pas le modèle adapté, il ne vous aidera pas pour vos entraînements et donc améliorer vos performances.
